8 persone lo hanno comprato questa settimana
Invecchiare bene si può
Come resistere al tempo che passa
Chi di noi non ha mai sognato, come il re sumero Gilgamesh, di ridiventare giovane? E ricordiamoci della risposta del Dottor Faust al Diavolo, nell’opera di Goethe: “Non voglio né la ricchezza, né la potenza, né il potere, ma un bene che le contiene tutte e tre: voglio la Giovinezza!”.
Di fronte alla vecchiaia l’uomo si sente disarmato, abbandonato, impotente e solo. E se non ha la Fede, ha paura del… dopo.
Ma l’invecchiamento è inevitabile e dobbiamo accettarlo. Non potendo sfuggire alla legge crudele della natura, non ci resta che assecondare il percorso inesorabile della vita. Restiamo quindi con i piedi per terra: invecchiare certo, ma cercare soprattutto di invecchiare bene.
Questo significa restare sani di spirito e di corpo e, infine, cercare di evitare le malattie gravi per vivere il più a lungo possibile.
Tutte le attività intraprese per fermare l’invecchiamento portano a un unico obiettivo: proteggere l’organismo contro gli innumerevoli attacchi sferrati dal mondo che ci circonda. Questa lotta ha un nome: prevenzione. La conclusione è evidente: lottare contro l’invecchiamento e proteggersi dalle malattie sono la stessa lotta.
Questo libro vi aiuterà a gestire bene tutti gli aspetti della vostra vecchiaia (sistema immunitario, cervello, cuore, fegato, reni, intestino, polmoni, muscoli, articolazioni, pelle, bocca, denti, occhi, sessualità) attraverso l’alimentazione, le vitamine e corretti stili di vita.
Clicca qui e scarica l’introduzione del Libro →
Recensioni
Ancora non ci sono recensioni.